排球比赛2024最新赛程规则_排球比赛2024最新赛程

1.2024年奥运会女排资格赛赛程表

2023-2024中国女排超级联赛赛程于2023年10月27日出炉。

2023年10月27日，中国排协公布2023-2024中国女子排球超级联赛竞赛日程，2023-2024中国女排超级联赛按照赛制划分，分别是小组赛、9至15名排位赛、1/4决赛、5至8名排位赛、半决赛、3至8名决赛、冠亚军决赛。

第一阶段小组赛比赛时间为2023年11月4日至2023年12月19日。这一阶段15支参赛队分为A、B两个小组，进行组内主客场双循环14轮争夺排定座次。

9至15名排位赛的比赛时间为2023年12月23日至2024年1月6日。第一阶段小组赛获得A、B两组后4名的球队进入C组，进行组内主客场双循环争夺，排出9至15名的最终名次。

1/4决赛的比赛时间为2023年12月23日至2024年1月6日。第一阶段小组赛获得A、B两组前4名的球队进入1/4决赛。1/4决赛采用三场两胜制，第一阶段排名靠后的球队先进行主场比赛，排名靠前的球队在主场进行后两场比赛。胜者进入半决赛，负者进入5至8名排位赛。

5至8名排位赛的比赛时间为2024年1月6日至2024年2月6日。1/4决赛中失利的4支球队进入5至8名排位赛。

半决赛的比赛时间为2024年1月6日至2024年2月6日。1/4决赛中获胜的4支球队进入半决赛。半决赛采用三场两胜制，第一阶段排名靠后的球队先进行主场比赛，排名靠前的球队在主场进行后两场比赛。胜者进入冠亚军决赛，负者进入3、4名决赛。

3至8名决赛的比赛时间为2024年1月6日至2024年2月6日。3、4名决赛、5、6名决赛和7、8名决赛均采用三场两胜制，第一阶段排名靠后的球队先进行主场比赛，排名靠前的球队在主场进行后两场比赛。

冠亚军决赛的比赛时间为2024年1月6日至2024年2月6日。冠亚军决赛采用五场三胜制，第一阶段排名靠前的球队依次进行一个客场、两个主场、一个客场、一个主场的顺序比赛。

北汽女排提前锁定联赛八强

2023年12月12日，中国女排超级联赛展开第12轮较量，北京北汽女排客场挑战河南队。比赛中，北汽女排展现出更强的进攻火力，以3比0完胜对手，同时锁定2023-2024赛季联赛八强。

此役是两队2023-2024赛季的首次交锋。北汽女排主力尽出，派上主攻王云蕗、外援拉佐维奇，副攻张宇、单琳倩，外援接应拉扎列娃，二传邹佳祺以及自由人臧倩倩。两队开局都围绕发球环节做文章，北汽女排打吊结合，逐步拉开比分。25比21，北汽女排先下一城。

王云蕗遭遇对手追发球，她也没有给对手太多可乘之机，多次为球队稳住了一传。邹佳祺分配球做得不错，还利用二次进攻和发球得分。25比15，北汽女排大比分2比0领先。河南队尽管在第三局发起反扑，北汽女排还是依靠更胜一筹的进攻火力，在局末压制住对手，并以25比22，大比分3比0拿下比赛。

2024年奥运会女排资格赛赛程表

2024奥运会女排资格赛赛程如下：

详细赛程：

9月16日19:30：中国vs乌克兰；9月17日19:30：中国vs墨西哥；9月19日19:30：中国vs捷克；9月20日19:30：中国vs加拿大；9月22日19:30：中国vs荷兰；9月23日19:30：中国vs多米尼加；9月24日19:30：中国vs塞尔维亚。

参赛队员：

主攻：李盈莹、王云蕗、仲慧、吴梦洁；副攻：袁心玥、王媛媛、高意、杨涵玉；接应：龚翔宇、郑益昕；二传：刁琳宇、丁霞；自由人：王梦洁、倪非凡。

队伍简介：

中国女排成立于1951年，是中国体育界最具影响力和最受欢迎的团队之一。她们的成功不仅激励着国内的排球运动员，也在全球范围内赢得了广泛的赞誉。

中国女排是世界排球舞台上最成功的团队之一。她们曾多次获得世界冠军、奥运会金牌和亚洲杯冠军等重要荣誉。尤其是在20世纪80年代至90年代初期，中国女排以出色的技术和团队合作能力成为了全球排球的霸主。

排球的重要性：

1、健康与锻炼

排球是一项全身性的运动，可以提高心肺功能、增强肌肉力量和协调性。参与排球锻炼能够促进身体健康，增强柔韧性和耐力，并培养快速反应和灵活的身体机动性。

2、团队合作

排球是一项团队运动，需要队员之间密切的协作和配合。通过参与排球训练和比赛，个人能够学会倾听、沟通和相互支持，培养团队合作精神和领导能力。

3、社交互动

排球具有较高的社交价值，可以通过与队友和对手的互动建立友谊和联系。参与排球活动能够扩大社交圈子，提高人际交往能力，并促进跨文化交流和理解。

4、竞技挑战

排球是一项竞技性强的运动，需要战胜对手并达到最佳表现。参与排球比赛可以培养竞争意识、应对挑战的能力，并提升自信心和决策能力。

5、乐趣与

排球是一项有趣的活动，可以带来欢乐和。参与排球训练和比赛可以享受团队合作与竞技的乐趣，同时也为观众提供了精彩的表演和观赏价值。

2024年奥运会女排资格赛赛程表如下：

9月16日19:30:中国vs乌克兰;

9月17日19:30:中国vs墨西哥;

9月19日19:30:中国vs捷克;

9月20日19:30:中国vs加拿大;

9月22日19:30:中国vs荷兰;

9月23日19:30:中国vs多米尼加;

9月24日19:30:中国vs塞尔维亚。

排球扣球技巧

扣球技术是比较复杂的空间连续动作。它需要有良好的.弹跳高度，利用腰腹力量、快速挥臂鞭打动作控制球胆能力，才能将高于网上沿的球击入对区。

扣球是在与二传密切配合下完成的击球动作，二传队员与扣球队员配合的好坏直接影响着扣球手的作用和威力的发挥，也是决定战术组成成败的关键。

扣球是在有对方阻挡的情况下完成击球。扣球手除与二传手组成的战术配合外，还应具有力量大、击球点高、速度快、变化多的个人技巧和特长，才能突破对方的拦网。

排球拦网技巧

在软式排球比赛中，拦网是防守的第一道防线，可减轻本方后排防守的压力，同时拦网又带有强烈的攻击性，可以直接拦死或拦回对方的扣球，是得分的重要手段。在软式排球比赛中拦网对夺取胜利起着极其重要的作用。

拦网既是防守技术，也是进攻技术。在对方队员扣球之前，拦网是被动防守;但当对方队员击球后，拦网队员将对方的扣球拦死、拦回或拦起，即又从被动防守变为主动的进攻技术，所以拦网技术具有攻防两重性。拦网队员触球后可再击一次球，不算，这是拦网技术与其他击球技术的不同特点。

拦网徒手动作简单易学，但结合实战的拦网却比较难掌握，尤其是拦各种不同高度、速度及弧度的扣球，要掌握不同起跳时机和网上空中拦截就更不易。

拦网技术从动作来看，拦网有原地拦网和移动拦网，这两者的拦网动作的全过程是相同的。从拦网的组成形式来看可分单人拦网和集体拦网。单人拦网是拦网最基本的技术，本节着重介绍软式排球的单人拦网。